Zorgmaatwerk | behandeling en begeleiding

Je bent hier:

Gratis Publiekslezing: bewegen en ons brein

Categorie  
18 november 2013 09:45 uur

Lichaamsbeweging is goed voor je lijf, maar ook onmisbaar voor een goede conditie van je brein. Dat we tegenwoordig steeds minder bewegen, is dan ook een zorgwekkende trend. Oud-schaatkampioen Ard Schenk, neurobioloog en arts Dick Swaab en neuropsycholoog en UMCG-hoogleraar Erik Scherder bespreken dit thema zaterdagmiddag 23 november tijdens de gratis publiekslezing 'Het fitte brein!' Wat betekent het voor je gezondheid als je niet beweegt en je brein niet gebruikt? De sprekers dagen de toehoorders uit om zelf in de spiegel te kijken naar hun mate van lichamelijke en geestelijke (in)activiteit. Zij geven veel bruikbare tips. Lichamelijk inactiviteit is momenteel de vierde doodsoorzaak wereldwijd. Dertig procent van de hart- en vaatziekten wordt hieraan toegeschreven. Ook heeft lichamelijke inactiviteit een direct verband met diabetes, hoge bloeddruk en overgewicht, die op hun beurt een schadelijk effect hebben op de doorbloeding van de hersenen en zo dé te voorkomen risicofactoren zijn voor dementie.

De publiekslezing is van half drie tot vijf uur in het UMCG, Antonius Deusinglaan 1. Aanmelden kan via Het Fitte Brein.

 

Bron: Groninger Gezinsbode, 16-november 2013

<< Vorige pagina